Warum nicht selbst massieren

Es beginnt alles mit einer Idee. Bei mir war ein verletzter Fuss der Auslöser, ist wollte mehr wissen über meine Füsse. Und so habe ich einfach mal die Ausbildung in Fussreflexzonen Massage gestartet. Zuerst habe ich nur ein Modul gebucht, ich hatte nicht den Plan einen ganzen Lehrgang zu absolvieren. Das habe ich dann doch gemacht, denn mein Interesse an der Thematik war geweckt und ich hatte Spass an den Massagen und an der Arbeit mit Menschen. Ich hatte bei einer Massage das schöne Gefühl etwas Gutes und Wohltuendes weitergeben zu können.

Geübt habe ich die neu erlernten Techniken mit meiner Familie und Freunden. Schnell habe ich gemerkt, dass ich mit meinem Massagen viel Wohlbefinden bei meinen “Übungs-Personen” bewirken konnte, auch wenn die Ausbildung noch nicht abgeschlossen war und ich noch keine perfekte Behandlung ausgeführt habe.

Deshalb möchte ich dazu anregen sich selbst einige Griffe und Techniken in Fussreflexzonen Massage anzueignen. Auf Youtube sind viele Anleitungen zur Ausführung einer Fussreflexzonen Behandlung zu finden. Noch professioneller kann die Grundtechnik natürlich gelernt werden, wenn ein Kurs besucht wird. In rund 2 Tagen können die Reflexpunkte und Abläufe erlernt werden, so dass eine komplette Fussreflexzonen Massage durchgeführt werden kann. Ich habe ich Ausbildung bei Dickerhof in Emmenbrücke absolviert. Ich kann den Lehrgang bei Dickerhof empfehlen, es gibt aber noch viele andere professionelle Massage-Schulen. Der Vorteil eines Kurses besteht darin, dass unter Anleitung geübt werden kann, was bei einer Youtube Anleitung wegfällt.

Für eine Fussreflexzonen Massage braucht es keine Hilfsmittel ausser einer Massagecreme oder einem Öl. Ausgeführt werden kann die Massage überall wo es einen bequemen Sessel, eine Liege oder ein Bett gibt. Wetten, dass die Überraschung und Freude beim Partner, der Familie oder den Freunden gross ist wenn sie mit einer Massage verwöhnt werden?

Doch auch sich selbst etwas Gutes tun ist recht einfach möglich mit einer Handreflexzonen Massage. Die Reflexpunkte der Hand und der Ablauf dieser Massageform kann ebenfalls relativ einfach gelernt werden. Die Anwendung an der Hand kann fast immer und überall vorgenommen werden. Ich mache das mittlerweile regelmässig. Wenn ich einen ruhigen Moment für meine Hände habe, zum Beispiel beim Fernsehschauen oder im Zug, drücke ich die Reflexpunkte der Organe, die ich stimulieren oder ins Gleichgewicht bringen möchte.

Versucht es einfach und unterstützt Euer Wohlbefinden und die Gesundheit!